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請小孩當大廚吧!

本日菜單:菇菇雞湯、焗烤海陸筆管麵、白灼花椰菜

1.兩鍋水,拿出雞骨、薑片、花椰菜、鮮菇(鴻禧、柳松、金針)、洋蔥、紅蘿蔔、冷凍松坂豬、冷凍草蝦(兩個冷凍泡水中退冰)、雙色cheese,簡易單杯濃湯包(怕麻煩時這個很好用,蘑菇或洋蔥巧達都可以)

2.滾雞湯方法同No.1,請小孩就炒鍋定位(我家有三爐)

3.指揮她倒油,媽媽一邊切洋蔥一邊看油量,請她檢查油熱了沒(給木筷子,看會不會起泡泡)

4.遞洋蔥絲給她,請她丟入拌炒,自己繼續切紅蘿蔔

5.遞紅蘿蔔絲給她,請她繼續拌炒,自己洗花椰菜

6.湯滾第二次,丟花椰菜進去燙,切菇類,金針菇請切成三公分大小(因為是小人,要避免噎到)

7.加海鹽3大匙到湯鍋,並把退冰的肉片給小人拌炒,自己撈起花椰菜,將菇類通通丟進去

8.麵軟了,可以請小人撈(但這裡容易燙傷,很多媽媽會自己做比較安全),將麵丟入請小人拌炒

9.退冰的草蝦因為已經去腸泥去腳,殼也分開了,很好熟,請小人丟入拌炒半熟

10.濃湯包加一碗熱水,倒入請小人拌炒

11.裝盤,蝦不全熟也沒關係,請小人在上面灑滿cheese,最後再擺一隻蝦子放中間

12.微波2分鐘完成(不想微波的直接在平底鍋倒入cheese拌炒就可以,大火稍微炒一下就撈起,否則會有一個cheese鍋等你善後)

如果不喜歡濃湯包,請用一碗水,三大匙奶粉,一匙麵粉,兩小匙鹽巴拌勻丟入鍋裡拌炒就可以了。

 

 

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